Зацикливаться не стоит. Где-то раз в месяц чистить хард стандартной прогой и дефрагментировать - по-моему, вполне достаточно. Кстати, предостерегу насчёт сжатия данных на диске: не знаю как в Vista и 7, а в ХР была фенька - запускаешь эту функцию, она сжимает диск на котором стоит винда и та больше не запускается)))

Ну мне, как обладателю 7, об этом беспокоиться не стоит - насколько я знаю, технологии сжатия и шифрования на Vista\7 были усовершенствованы и стали более гуманными) А что насчёт реестра? Если там обнаруживается 2500 "ошибок"? Затормаживают ли работу компьютера битые или использованные временные ключи реестра?

Приведёт к падению системы и переустановке .

Затормаживают ли работу компьютера битые или использованные временные ключи реестра?

Теоретически да, но на деле разница не заметна.

Ключи реестра представляют из себя проиндексированные системой текстовые файлы.Поэтому абсолютно безразлично их количество.Если ключ пустой,то система к нему не обращается.В остальном наглядный пример:есть полка где все книги пронумерованы,для того чтобы взять к примеру 176,не надо отсчитывать с 1-ой по 175-ю,достаточно взять сразу под номером 176.Размер реестра теоретически влияет на время загрузки системы(чистка и последующее сжатие).На самом деле учитывая,что в Висте и 7-ке больше 700.000 записей,а ошибок и пустых ключей после чистки нашлось допустим 1000,и время загрузки файлов реестра общим объёмом примерно 36 Мб за 1-2 секунды,то выигрыш по времени загрузки составит примерно 0,001-0,003 секунды.Не думаю что это можно заметить при загрузке 7-ки в среднем за 40 сек. и Висты за 60 сек.Риск связанный с невнимательным удалением ключей,а тем более на автомате, гораздо выше сомнительного ускорения загрузки системы на 0,001 секунды.

Без чистки реестра(и то лучше через regedit) не обойтись в случае серьёзных сбоев в системе(тут уже всё перепробуешь) или при удалении программ и их последующей переустановки,когда остаются хвосты.Например после сбоя при обновлении AVG8,пришлось вручную удалять оставшиеся папки и ключи реестра для того чтобы поставить новую версию.

Насчёт отключения служб.Во-первых многие взаимосвязаны,то есть нужно точно понимать что отключаешь и зачем(лучше делать через msconfig,там показывается дата отключения,с другой стороны через администрирование можно выставить вручную или отложенный запуск).Другой вопрос-зачем?Освободить лишних 15-20 Мб памяти(отключив штук 10-15 служб),но это актуально для старых компов с 256-512 Мб.Снизить нагрузку на процессор,опять таки актуально для старых селеронов или пентиумов-III.В принципе на современных машинах ускорения даже не заметишь.А вот если забудешь где-что отключал,то головная боль обеспечена.А вообще перед всеми этими оптимизациями хорошо делать бэкапы,тем же Акронисом и потом если хочется эксперементировать.Я лично после подобных опытов с оптимизацией путём правки реестра,отключения служб и т.д. реального ускорения не видел.Гораздо больше даёт простое отключение не нужных красивостей интерфейса через панель управления,ну и ускорение работы меню MenuShowDelay=50 вместо 400 по умолчанию( в HKCU-Control Panel-Desktop реестра) и это всё !!!Дальнейшие действия дают минимальный эффект.

То есть фактически насчёт реестра вы не знаете? У меня после удаления многих программ осталось 5368 ключей, я посмотрел, все папки принадлежат удалённым программам, ну и удалил. Со службами я только через msconfig и работаю, к каждой службе описание есть, так что возможность ориентироваться имеется.